Vinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.x

Artykuły

Wpływ niebieskiego światła smartfona na organizm człowieka


Fundacja Dbam o Mój Z@sięg oraz Uniwersytet Gdański w ciągu ostatnich dwóch lat zrealizowały projekt naukowo-badawczy pt. „Młodzi Cyfrowi”. Badanie objęło swoim zasięgiem całą Polskę. Odpowiedzi na pytania udzieliło 51 tysięcy uczniów w wieku 12-19 lat.
Prawie wszyscy z badanych posiadają telefon z dostępem do sieci, a w przypadku połowy jest to dostęp bez żadnych ograniczeń.
Średnia wieku, w którym uczniowie otrzymali swój pierwszy smartfon to 10 lat.
1/3 nastolatków ocenia siebie jako osobę uzależnioną od mediów społecznościowych.
25% uczniów czuje się przeciążona nadmiarem informacji docierających do nich przez Internet.
60,6% uczniów przyznała, że rodzice nie uczą ich odpowiedzialnego korzystania z Internetu oraz smartfona.
Co 10 uczeń korzysta z telefonu prawie cały czas.
Badania pokazują, że poza zagrożeniami związanymi ze sferą  psychiczną, takimi jak uzależnienia, syndrom FOMO, (lęk przed byciem pominiętym)  czy przeciążenie informacjami, urządzenia typu smartfon i tablet emitują światło, które nie jest obojętne dla naszego organizmu. Dzieci coraz częściej wybudzają się w nocy i sięgają wówczas po telefon, korzystają również ze smartfona bezpośrednio przed snem, często do późnych godzin nocnych. Rodzice śpią i nie mają świadomości, że ich dziecko właśnie bombarduje swój organizm szkodliwym promieniowaniem.
Poniżej przedstawiam Państwu infografikę na temat wpływu niebieskiego światła smartfona na organizm człowieka.


Dorota Hudziec, psycholog

infografika smartfon

 

Trudne zachowania u dzieci

famiga

 

POMOC W DEPRESJI

 

Ważne adresy i telefony:

  • Stowarzyszenie Aktywnie Przeciw Depresji http:// depresja.org/
  • Fundacja Itaka

        http:// stopdepresji.pl/

  • Fundacja Zobacz… JESTEM

        http:// zobaczjestem.pl/ o-nas/ o-fundacji/

  • Kampania Forum Przeciw Depresji

        https:// forumprzeciwdepresji.pl/

  • 81 116 111 telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
  • 800 121 212 telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka
  • 116 123 telefon zaufania dla dorosłych
  • 22 484 88 01 antydepresyjny telefon zaufania (Fundacja Itaka)
  • 801 100 100 telefon zaufania dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci
  • 801 199 990 telefon zaufania Krajowego Biura do spraw Przeciwdziałania Narkomanii
  • 801 889 880 telefon zaufania dla osób cierpiących na uzależnienia behawioralne

Zachęcam do zapoznania się z informacjami przygotowanymi przez Ministerstwo Zdrowia w ramach kampanii "Depresja. Rozumiesz - Pomagasz":

https://wyleczdepresje.pl/depresja-mlodziencza/

oraz z treścią ulotki: Depresja młodzieńcza

 

24 Kwi

facebook