10 października obchodziliśmy w naszej szkole Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. To wyjątkowa okazja, aby zwrócić uwagę na znaczenie troski o nasze dobre samopoczucie i kondycję psychiczną, która jest równie ważna jak zdrowie fizyczne. W tym roku postawiliśmy na edukację, integrację i aktywność, które pomagają budować zdrowe nawyki psychiczne wśród naszych uczniów. W ramach obchodów zorganizowaliśmy szereg warsztatów profilaktycznych oraz rozmów z psychologiem i pedagogiem. Uczniowie mieli okazję dowiedzieć się, jak radzić sobie ze stresem i przykrymi emocjami, rozpoznawać oznaki przemęczenia i dbać o swój dobrostan na co dzień. Podczas specjalnych godzin wychowawczych poruszyliśmy tematy związane z emocjami, empatią oraz wsparciem rówieśniczym. Ważnym punktem były także rozmowy o tym, jak przełamywać stereotypy dotyczące zdrowia psychicznego oraz jak i gdzie szukać pomocy, gdy jest ona potrzebna. Skupialiśmy się również na odkrywaniu swoich mocnych stron, uzdolnień, wzmacniając samoocenę i pewność siebie. Nasza szkoła promuje ideę, że zdrowie psychiczne to nie temat tabu, ale coś, o co każdy z nas powinien dbać. Wierzymy, że dzięki takim inicjatywom uczniowie będą bardziej świadomi swoich emocji i nauczą się, jak skutecznie zarządzać stresem w codziennym życiu. Zachęcamy naszych uczniów do dbania o siebie na co dzień i do korzystania z dostępnych w szkole form wsparcia!

ag

Pozostałe zdjęcia dostępne tutaj: https://photos.app.goo.gl/WGsdwsK5wfaCVGQc8